27 avril 2014 7 27 /04 /avril /2014 18:18

Bonjour à tous,

Tous le monde connait bien cet étrange mélange d'excitation,

d'impatience voir de crainte que nous ressentons quand nous entrons

sur la zone de départ.

Chacun se place suivant les résultats qu'il compte obtenir ou plus modestement finir.

L'attente semble interminable et le décompte du départ une délivrance, ponctué des cries libérateurs.

Voici le film de ce moment tellement important dans une course..


Ecotrail 2014 suite " sur l'Air de départ" par millepattes77

Pensez à déposer un ptit com, votre opinion m'intérresse

sportivement

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20 avril 2014 7 20 /04 /avril /2014 15:51

Bonjour à tous,

 

Voici quelques jours je me suis lancé sur les 80km de l'écotrail, sans savoir

ou j'en était sur mon niveau de forme, l'objectif final étant bien entendu de finir sans trop de désagréments.

 

Sur ma préparation rien d'exceptionnelle une sortie tous les deux jours

entre 9 et 12kms suivant la forme du jour avec une petite moyenne de 8.7km/h.

Pas facile après une journée de travail intense de chausser les tongues.

 

Mais pour moi cela fait partie de mon coté maso ou je dois piocher dans mon mental afin de relancer la machine après chaque difficultés.

 

J'avoue que certaines fois le premier Km  est même difficile d'ou encore plus

de motivation en pensant aux futures prochaines courses et surtout  à ma troisième édition de la Diagonale des fous cette année.

 

Donc pour réussir la course plusieurs petits trucs que j'avais décidé de suivre.

 

* le régime de sucre lent 3 jours avant l'épreuve avec le Malto.

* un sac à dos minimaliste avec juste le matériel obligatoire.

* une poche à eau de 2 litres que je remplirai complètement à chaque 

   ravitaillement avec une fois sur deux une poudre énergétique.

* 5 barres énergétiques en secours, mais surtout utiliser au maximum les   

   ravitaillements soupe en priorité,bananes et un grand verre de coca.

* un sparadra un orteil sur deux et de la crème NOK en abondance juste

   avant le départ.

Sans oublier de faire un point météo et de prendre la caméra GOPRO  pour vous faire suivre la course au coeur de l'action.

C'est donc avec toutes ces bonnes pratiques que je suis parti  le morale au beau fixe.


Ecotrail2014- Avant course par millepattes77

L'article suivant sera sur l'aire de départ.

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2 avril 2014 3 02 /04 /avril /2014 23:04

Bonjour,

Ce matin tous mes muscles me rappellent que course d'hier fût intense

et belle.

J'ai géré mon plan de course comme prévu, mon matériel bien, excepté l'accésibilité du téléphone et la réserve alimentaire qui se trouvaient dans

le sac à dos, la prochaine fois une poche avant sera indispensable.

J'ai terminé la course en 11h58mm16S moyenne 6,70km

Classement générale 1149/1320 arrivants avec 1530 au départ

Classement V2H 189 / 228 arrivants avec 279 sur la ligne de départ

Le montage de la vidéo de course dans la semaine.

un petit résumé


Au coeur des 80Kms de l'Écotrail 2014 par millepattes77

Pensez à laisser un petit commentaire en bas à droite  votre avis m'intérresse.

Sportivement

Millepattes77

 

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27 mars 2014 4 27 /03 /mars /2014 21:00

Bonjour à tous,

 

Cette année jamais deux sans trois avec un retour sur la Diagonale des fous

à la Réunion sur un tous nouveau parcours ou les repaires des éditions réussies seront inutiles.

http://www.grandraid-reunion.com/

 

J'ai donc décidé de participer pour évaluer ma forme du moment au 80km de l'écotrail de Paris.

 

http://www.traildeparis.com/page/8/Programme.html

Ecotrail de Paris le nouveau Départ

Départ samedi 29 mars à midi avec un objectif de terminer les 80Km dans les 13h maxi autorisées.

La météo sera favorable avec un temps sec et doux 19°.

Chouette je vais pouvoir tester ma nouvelle GOPRO.

 

J'aurai le dossart N° 3173 et  vous pourrez suivre ma progression sur le service en live

http://www.ecotrail.livetrail.net/coureur.php

 

Allez à bientôt, avec j'espère une nouvelle épreuve à mon palmarès.

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21 août 2013 3 21 /08 /août /2013 19:41

Un changement de dernière minute dans l'affection des numéros des dossards, le mien

sera dorénavant et jusqu'à l'arrivée le 1858.

vous pourrez suivre mon périple en live sur:

http://chrono5.geofp.com/grp2013/v2/

Soyez patient le site ne fonctionnera qu'à partir du 23/08 - 5h00.

Déja une Fan et pas des moindres a signifié ses encouragements à sa façon.

Lexie ma petite fille

Lexie ma petite fille

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17 août 2013 6 17 /08 /août /2013 23:02

Eh oui le retour du Millepattes77, de long mois d'activités intenses ne m'ont laissé que peu de temps pour prendre le temps d'écrire quelques mots.

Entre le travail toujours plus exigeant, notre petite fille Lexie

GRP 160, j'y serai

Qui aura deux ans dans quelques jours.

l'achat d'une maison à réhabiliter complétement.

le BAS     Avant / Après

GRP 160, j'y serai
GRP 160, j'y seraiGRP 160, j'y serai

Le Haut         Avant / Après

GRP 160, j'y seraiGRP 160, j'y serai
GRP 160, j'y serai
GRP 160, j'y seraiGRP 160, j'y serai

Un modeste coup de main à un projet "'Espace nature du creux du Chêne A trancrou (77)de ma fille et son compagnon sylvain.

Avec des promenades en chiens de traineaux et un grand nombre activités pleines air.

 

Des logements insolites.

GRP 160, j'y serai

Et biensurs un moment pour le sport, avec encore l'objectif dans 5 jours de m'aligner au

départ du Grand raid des Pyrénées avec ses 160km et 9800Mètres de D+

le vendredi 23/08 à 5h00

 

Pour ceux qui voudraient me suivre j'ai le dossart 1776 ( pierre Fischer), surtout pour gagner du temps allez directement en fin de liste, j'y serai comme à mon habitude.

 

Suis prêt? peut être mon expérience me dit encore une fois que la nature est imprévisible et que dans ce type d'épreuve nous sommes à chaque instant sur le fin du rasoir.

 

La chaleur, le froid, l'hydratation,l'alimentation et les divers maux du moment sont des paramètres sans cesse évolutifs pour nos pauvres carcasses.

 

La mental sera encore un élément fort pour terminer cette année.

 

Mon ami Jacques sera sur le 80KM et notre staff absent. DUR, DUR

elles nous manqueront.

 

A bientôt les amis(es) pour le récit de l'aventure avec comme d'habitude les vidéos.

 

Sportivement

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17 août 2013 6 17 /08 /août /2013 22:57

Je viens enfin de récupérer mes données de la course après un gros problème de disque dur.

 

Bien qu'un an se soit passé les images et sensations ressenties lors de l'épreuve sont encore bien ancrées en moi, je vais faire un petit résumé et surtout y poster les vidéos.

Un seul regret le son, car les conditions météo ayant été exécrables ma GOPRO était bien au chaud dans son boitier étanche.

 

Rappel des événements:

Deux jours avant le départ coup de tonnerre sur l'organisation de la version 2012, la neige à fait son apparition dès 1700m et une épaisseur de 40cm rend le parcours initial impraticable.

 

Un plan B est immédiatement mis en place et le tracé sera uniquement en France fera 108km avec 5600 de D+.

Nous sommes informé que nous devrions rencontrer des températures négatives et la liste du matériel obligatoire en vétements chauds s'allonge.

 

C'est donc un peu avant 19h que nous nous rendons sur l'aire de départ.

 

la première chose qui me frappe est l'engouement de ces centaines de spectateurs massés de chaques cotés des barrières de sécurité

 

Un retour sur L'UTMB 2012
Un retour sur L'UTMB 2012Un retour sur L'UTMB 2012

Enfin le départ et la traversée de chamonix sous les hourras de la foules, une bien bonne source d'ondes positives avant les galères à venir.

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millepattes77 - dans UTMB
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31 août 2012 5 31 /08 /août /2012 12:21
Les conditions empires l'accès des grands cols avec passage en Italie et suisse annule trop de risques L'organisation réorganise un plan C qui devrait faire 100km toujours coté France Ici Chamberix altitude 1000m température 9 degré , départ repoussé à 19h. Allez profiter bien devant une tasse de chocolat chaud Amitié Pierre dossard 3981

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millepattes77 - dans UTMB
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30 août 2012 4 30 /08 /août /2012 12:33
Les nouvelles météo ne sont pas bonnes Pluie, vent très froid, température -5 à -10 au dessus de 2000M Neige entre 1 et 3 cm possible. Équipement hivernal conseille, départ demain 18h30,le morale est bon. 46h pour finir les 168km on verra bien pierre

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millepattes77 - dans UTMB
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23 août 2012 4 23 /08 /août /2012 21:45

 Ami(e)s, partenaires et supporters de la première heure, l'organisation de l'Ultra trail

du Mont blanc met cette année en plus  du suivi   live trail    une WEB -TV, qui permettra grâce  à cinq web caméras placées à des points stratégiques de pouvoir apercevoir si

vous êtes patient votre traileur préféré.  

   

Le live trail vous permettant de définir approximativement le moment de passage

devant l'objectif.

Ci dessous un petit aperçu  du décor grandiose dans lequel nous allons évoluer.

 


The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® par UltraTrailMontBlanc   

 

Je vais emmener mon dossard 3981 jusqu'au bout de ce voyage  et j'espère féter cela

avec une ptite mousse et mon binôme Jacques  N°3275.

 

J'emmènerai avec moi une arme secrète en cas de moins bien, une photo

de ma poupète 

UTMB 3313

 

Avec cela indestructible je serai.

Grosses pensées à tous.

Pierre

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millepattes77 - dans UTMB
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