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4 juin 2017 7 04 /06 /juin /2017 23:23

Voici une course qui se démarque et offre à ses vainqueurs des trophées uniques car chaque pièce est une oeuvre d'art sur l'emblème de la Mascotte de l'épreuve: LE CRAPAUD

Un céramiste du nom de Marcel Creach a  créé plusieurs dizaines de sculptures magnifiques et expressives

 

Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDM
Les trophées de L'UMTBDMLes trophées de L'UMTBDM
Dans celle ci, vous ne me reconnaissez pas! cette oeil VIF de fin de course et la langue qui exprime l'effort soutenu du dernier.

Dans celle ci, vous ne me reconnaissez pas! cette oeil VIF de fin de course et la langue qui exprime l'effort soutenu du dernier.

Vraiment ce créateur mérite nos félicitations et de la publicité

voici ses coordonnées

cliquer sur la statuette

 Sportivement 

pierre alias millepattes77

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21 mai 2017 7 21 /05 /mai /2017 08:32

Allez! une petite pose pour immortaliser le moment quelques minutes avant le départ des 87,5 km de cet ultra-trail.

 

Le matériel me semble adapté aux conditions de course annoncées et avec l'expérience je m'allège au maximum, fini de promener trop de barres de céréales, de gels que je finissais par jamais consommer.

 

Même pour la réserve d'eau Je partais avant avec mes 2 litres, maintenant 1,5 suffit donc un gain de 500 grammes ce n'est pas négligeable.

 

Je me place au dernier moment dans l'aire de départ cela m'évite de trop cogiter sur mes problèmes de toux, une seule vision positive le franchissement de la ligne d'arrivée.

 

 Tiens! "Le crapaud"  la mascotte de la course est là.

  

Vraiment l'organisation est au poil ils ne se prennent pas la tête et tous se déroulent formidablement bien.

UTBDM "La course"
UTBDM "La course"
UTBDM "La course"
UTBDM "La course"
UTBDM "La course"

C'est aux environs de 8h15 que le départ est donné. La température est fraîche et le soleil présent annonce une belle épreuve.

 

Comme à mon habitude je me place dans les premiers derniers de là pas besoin de me retourner pour voir cette longue file de coureurs multicolores. 

Mais rapidement une première côte me rappelle que je ne fonctionne que sur une cylindrée réduite, cela ne fait que me motiver.Quelques quintes de toux plus tard et un plat salutaire je retrouve de l'air et pars dans un trot léger le but avancer, avancer.

 

Premier ravitaillement éclair au 21 km tous vas bien, j'ai le stand pour moi seul et j'y retrouve quelques minutes  ma fidèle assistance "Murielle".

Deux morceaux de gâteau patate douce, le plein d'eau, une banane,le bisou de réconfort et je repars.

 

 

UTBDM "La course"

Depuis longtemps je suis passé en marche rapide et c'est avec plaisir que je traverse ces vastes étendues de champs verts et jaunes des cultures de blé et colza en fleur.

Les heures et les kilomètres défilent  le moral est bon, mais punaise que je suis seul.

 

il y a aussi ces passages pleins d'humour bordés de photos et petits commentaires perso  sur des concurrents de l'année précédente ou des stands humoristiques.

UTBDM "La course"
UTBDM "La course"

19h00 environ (KM 62)  traversée du  Féerique Jardin du Point du Jour

 

CLIQUER SUR L'IMAGE

 

 Là de surprenantes compositions scéniques, nous transportent quelques instants hors du temps.

 

Murielle est là et prodigue des soins à un coureur, cela ne me surprend pas.

 

Du rêve à la réalité il ne faut que quelques minutes, car la pluie s'annonce tambour battant.

 

Mon coupe vent ne résistera pas longtemps aux infiltrations et rapidement c'est gelé que je progresse dans les chemins herbeux trempés ou le terrain commence à glisser.

 

Tiens! je suis rattrapé par les serres files, je progresse car à l'édition de 2015 on avait fait  la liaison avant le 1er ravito et cette fois  j'avais abandonné à l'étape vers laquelle je me dirigeais.

 

C'est sous l'averse et de nuit que j'atteins le dernier ravitaillement du 74 km là encore le sourire des bénévoles réchauffe le moment ainsi que les assiettes de soupes servies par des ambulanciers d'une extrême gentillesse.

 

Toujours présente mon épouse qui  s'inquiète pour moi, me propose d'enlever les chaussures pour pommader les pieds mais je refuse de crainte de ne plus pouvoir les remettre tellement j'ai l'impression désagréable et douloureuse qu'elles ont fusionné avec mes petons.

 

Je repars pour l'ultime et dernier tronçon avec une pluie qui redouble.

 

Après quelques Km en sous-bois nous tombons sur une salamandre Jaune et noir au milieu du chemin et en bon samaritain je me baisse pour l'écarté du passage, mais très vite une deuxième et d'autres au point d'être attentif à chaque pas de ne pas soit glisser soit écraser cette charmante bestiole.

 

 

CLIQUER SUR L'IMAGE

 

 

 

 

 

 

En faisant court un petit épisode de vomissement m'a stoppé une ou deux minutes en pleine côte et là les pensées négatives surgissent vites.

 

C'est à ce moment qu'un groupe de coureurs d'une autre course me rejoint et je leur colle au train jusqu'à la ligne d'arrivée.

 

Il est 0h26 et j'ai terminé en 15h56mm31s.

 

ça y est j'ai mon billet pour La réunion.

 

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17 mai 2017 3 17 /05 /mai /2017 22:37

Coucou  les amis me revoilà,

 

Peut-être que personne s'en ai rendu compte, mais cette année je suis frappé de la soixantaine mais rassurez vous ce n'est pas une maladie et je me porte relativement bien.

D'où l'idée de refaire le Grand Raid ou pour les connaisseurs 

la Diagonale des Fous avec un départ est le 19/10 le jour même de mon anniv.

Promis cela sera festif teinture cheveux et coupes de champagne sur la ligne de départ avec une pensée à vous tous.

 

Affiche Officielle

Affiche Officielle

Donc au menu de cette 25 ième édition 165km et 9560mde D+

Cliquer sur l'image 

Mais cela n'était pas gagné, les nouvelles règles de participation et le tirage au sort ont compliqué la chose.

Le règlement demandait d'avoir terminer : 2 Trails ou Ultra Trails donnant au moins 85 points chacun,

Comment  sont calculés ses points : l’épreuve, ouvre un certain nombre de points en fonction de sa distance et de son dénivelé positif : 1 km de distance vaut 1 point et 100m de dénivelé positif valent 1 point.

Autres conditions que les trails courus et terminés soit entre le 01/07/15 et le 30/06/17.

Manque de chance pour moi, Ultra du grand marins de 177km du 26/06/15 est quatre jours trop tôt, me restait plus que  mon Ecotrail de 2016  80km et 2000m dev.,mais la possibilité de faire une épreuve avant la 30 juin.

J'ai quand même tenté l'inscription pour le tirage au sort du 2 mars et je vous le donne en mille.

Non retenu, Zut alors le sort s'acharne mais encore un espoir la liste d'attente qui permet de compenser les désistements, seulement il ne faut pas être au fond du classement car les chances s'amenuisent vite, après quelques jours d'attente je m'aperçois que je suis en 15 ieme position sur + de 300,(Yes, pour une fois je suis devant) quelques jours plus tard un SMS m'annonce que je réintègre les inscrits mais que je n'ai pas encore validé mes points.

Bonne nouvelle, Là cela se complique pas d'entrainement sérieux dans les pattes et une course à choisir rapidement.

Je jette mon dévolu sur L'UTBDM  en seine et Marne à 30KM de chez moi. 87km et 1900m dev.

Ultra Trail Brie des Morins
Ultra Trail Brie des Morins

Nous sommes le 15/03 et le départ le 30/04 cela va être chaud.

Je vous ferais grâce de mon entrainement sans excès afin d'éviter les blessures par sur-entrainement et de la bronchite que j'ai débuté mi avril (Maudit proverbe)

C'est donc avec l'objectif impératif de finir cette course que je me présente au départ.

la météo prévoir dans la journée un temps agréable avec en soirée des risques d'averses

Je prends donc le décision de m'équiper de mes Salomon speed-cross une super accroche en terrain gras mais qui a un petit inconvénient pour moi la largeur du pied  plus étroite que dans d'autres modèles et je n'ai utilisé cette paire que pour les  entraînements courts.

Une autre appréhension les vomissements car depuis quelques courses je doit faire des fautes d'alimentation  ou mon nerf vagal me titille car cela se produit environ après une douzaine heures d'épreuve. Afin d'éviter cela, J'ai tenté une arme secrète le gâteau patate douce avec raisin sec.

Une tuerie,goûteux et facile à manger mais fragile au transport,enfin je ferais mieux plus tard

la suite très prochainement.

laissé un commentaire cela fait toujours plaisir d'avoir des amis

sportivement. 

Pierre alias Millepattes77

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11 octobre 2016 2 11 /10 /octobre /2016 21:37
Bonsoir,
ça y est, je rentre petit à petit dans ma bulle, mon équipement est prêt et le morale est bon.
Côté météo se ne sera pas Top les deux premières journées des orages et averses abondantes par-contre du grand soleil pour l'arrivée. j'espère être au RDV

Bonsoir, ça y est, je rentre petit à petit dans ma bulle, mon équipement est prêt et le morale est bon. Côté météo se ne sera pas Top les deux premières journées des orages et averses abondantes par-contre du grand soleil pour l'arrivée. j'espère être au RDV

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9 octobre 2016 7 09 /10 /octobre /2016 09:30
Blason de l'Aude
Blason de l'Aude

J'aime dans la préparation de mes courses consulter les sites entourant l’événement et de fil en aiguille faire de petites découvertes intérressantes

Comme:

Apprendre que le pays Cathare est surtout une marque déposée depuis 1991 destinée à promouvoir le tourisme, ce qui n'enlève en rien au coté historique de cette belle région de l’Aude.

Passant de midi Pyrénées à Occitanie,

j'avoue je m'y perd encore dans ces récents changements.

Un petit lien vous permettant de rester dans le coup et on ne sait jamais cela pourrait être une question à un million.

Avant/Après

Aussi de découvrir un site d'Armoiries, cliquer sur le blason et là vous pourrez peut être trouver celui de votre commune.

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5 octobre 2016 3 05 /10 /octobre /2016 12:29
Bonjour mes chers amis(es) Pour les courageux qui souhaiteraient me suivre :Dossard 119 Apparemment que 128 inscrits ce qui pourrait faire 78 finishers si le pourcentage d'abandon est respecté sur ces longs trajets environ 40% Pour une fois que j'ai l'occasion de finir dans le TOP 100 LOL
sportivement 
Pierre Alias millepattes

Bonjour mes chers amis(es) Pour les courageux qui souhaiteraient me suivre :Dossard 119 Apparemment que 128 inscrits ce qui pourrait faire 78 finishers si le pourcentage d'abandon est respecté sur ces longs trajets environ 40% Pour une fois que j'ai l'occasion de finir dans le TOP 100 LOL sportivement Pierre Alias millepattes

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1 octobre 2016 6 01 /10 /octobre /2016 19:07

Bonjour  à tous,

 

Dans quelques jours direction Carcassonne où sur les chemins du pays Cathare je vais faire une petite croisade  du nom de GRAND RAID DES CATHARES.

Ce périple de 177km me fera traverser une contrée riche en histoire entre Abbayes et chateaux  forts. 

 

 

 

 

Objectif, comme d'hab "finir" cette boucle en moins de 47 heures.

  

 

Pour cela j'ai lu et relu de ROADBOOK en long et large afin de préparer mes temps de passage,de repos et surtout pour ma fidèle assistance MUMU.

 

Même le certificat médical est original.

 

Prochainement le fichier exel de mes prévisions et mon numéro de dossart afin de pouvoir

me suivre.

 

(pensez à cliquer sur les mots en couleur des liens y sont cachés)

 

Sportivement.

 

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11 juillet 2015 6 11 /07 /juillet /2015 01:42

Après un hors délai sur la Diagonale des Fous en 2014 au 83 ième km et le dernier fin mars 2015 sur le Trail du grand Morin en seine et marne (76 sur 86 km), je me suis mis à douter de mes capacités à 58 ans de continuer le Trail.

 

D'autant que cela devient de plus en plus complexe de s’entraîner sérieusement avec un travail très prenant, une vie privée passionnante et les années qui passent.

 

Alors pourquoi pas le Golf me suis je dit.. certains dans mon entourage s'y sont mis et vantent les bienfaits de ce sport.

 

Un parcours paysagé, parsemé d'obstacles divers ou intelligence,calme et la patience du sportif sont des atouts.

Bien sur là aussi du matériel obligatoire chaussure, tenue,sac ....... crème solaire, casquette.

 

Donc je me suis inscrit au Golf avec mon premier stage qui c'est déroulé le weekend du 26/27/28 juin.

 

Pas de caddie ( MUMU) pour cette fois, notre pépère JUKE le Chien ayant été opéré de la rotule. Il doit être surveiller de près.

 

Demain la suite dessous

 

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6 juillet 2015 1 06 /07 /juillet /2015 22:15

Pour mon premier Golf direction Bretagne Sud à Vannes il parait qu'il est superbe entre mer et terre.

La ville tous d'abords est magnifique avec ses ramparts de toutes beautés autours  d'un vieux quartier ou les maisons à colombage nous plongent dans le passé.

 

(Faire glisser le curseur sur les photos, il peut s'y cacher un diaporama)

Vieux Quartier de Vannes
Vieux Quartier de Vannes
Vieux Quartier de Vannes
Vieux Quartier de Vannes
Vieux Quartier de Vannes

Vieux Quartier de Vannes

En creusant une peu  cette ville à une histoire passionnante tirant  de ses racines gallo romaine son nom et a été sans cesse le centre d'évènements marquants sa vie.

 

Des Parcs magnifiques .

Ses parcs paysagés
Ses parcs paysagés
Ses parcs paysagés
Ses parcs paysagés
Ses parcs paysagés
Ses parcs paysagés

Ses parcs paysagés

Vannes et son port

Mon premier Selfi et le port Vue Par GAELLE
Mon premier Selfi et le port Vue Par GAELLE

Mon premier Selfi et le port Vue Par GAELLE

Allez un peu d'art moderne, Je bulle.

Le Golf enfin!!

Il est temps de récupérer la brochure de mon séjour.

Le Golf enfin!!
Le Golf enfin!!

Quoi ???

M'aurait on trompé, Un jolie Golf à 12 trous avec un Par 177, bon c'est vrai j'aurai dû me méfier d'un parcours ne faisant pas 18 trous LOL.

Allez les choses sérieuses commencent.

Au programme de ce weekend 177KM dénivélé 1054M à terminer en 42h avec pour agrémenter le voyage une petite traversée en Zodiac.

Cela sera ma plus grande distance parcourue en une seule fois, la météo s'annonce  très bonne.

 

Le Golf enfin!!Le Golf enfin!!

Patientez un peu la suite arrive bientôt dessous.

si vous voulez vous pouvez mettre un petit commentaire.

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6 juillet 2015 1 06 /07 /juillet /2015 22:10

Quelle rigolade de lire les réactions qu'ont suscité l' introduction de mes articles de cette course;

Merci cela fait chaud au coeur.

 

Surtout que cette épreuve n'a pas été une partie de" FOU RIRE" et je m'y attendais.

 

Cela commença très mal un mois avant ou sur un entrainement léger le soir après le Taf  une petite déchirure au mollet droit m'immoblise deux semaines, ensuite en bricolant la pioche qui ripe et vient s'écraser sur le gros orteil droit résultat doigt bleu mais pas de casse.

 

Trois jours avant la course petite chute dans un escalier béton pied nu et hop un autre doigt bleu pied gauche.

un vrai

 coloriagesdecoupages.com
Des supers gifs animés - nouveau gif gratuit

C'est en partant de ce constat de manque d'entrainemement flagrant que je décide d'assurer quand même la course.

Une seule chance pour terminer établir un plan de bataille et s'y tenir chose que je n'ai jamais réussi à faire jusqu'à présent sur d'autres compétitions.

 

Départ trop rapide, ravitaillements écourtés, repos négligés tous cela pour garder de l'avance sur les barrière horaires etc...

 

Premièrement planifier les vitesses moyennes entre ravitaillements et les temps de pauses sur un tableau plastifié que je pourrais  consulter à volonté.

 

Sur le forum du site Ultra marin je trouve un petit fichier excel avec les éléments de bases pour estimer les relais auquel je rajoute une colonne arrivée au poste de ravitaillement.

 

Je me force à être résonnable et place des vitesses lentes et surtout des temps de pauses longs.

 

L'ULTRA Marin (Trail du Golf du Morbihan)

Cela me donne comme objectif 38h55 pour effectuer le 177KM  avec un temps limite de 42h00 à VANNES.

Juste comme à mon habitude, mais finir est ma seule détermination du moment.

 

J'ai aussi observé  sur les vidéos des courses précédentes le type de sac à dos utilisé, c'est vraiment du minimaliste, juste de quoi transporter le matériel obligatoire.

Ma veste Goretex c'est transformé en coupe vent et ma réserve alimentaire à 4 barres énergétiques.

​Seule surcharge mes anciens bâtons et ma Gopro.

 

Voila je suis prêt, merci à mon ami Jacques pour ses encouragements lui qui vient de terminer le chemin de Compostelle  soit 1500Km en Deux mois, à juliette et ludivine  pour leurs chaleureux SMS, sans oublier toute ma petite famille toujours aux petits soins pour moi à qui je fais passer des nuits blanches.

 

 

(Diaporama ci dessous)

QUELQUES MINUTES AVANT LE DEPART
QUELQUES MINUTES AVANT LE DEPART
QUELQUES MINUTES AVANT LE DEPART
QUELQUES MINUTES AVANT LE DEPART

QUELQUES MINUTES AVANT LE DEPART

Après:

 

-Avoir respecté mon plan de marche à la lettre. 

-Dormi par étapes au total 2h30.

-Avoir lutté trois quart du temps avec un problème digestif.

-Etre parti à la baille( plutôt la vase) en traversant de nuit une passerelle.

-Avoir eu un problème de chaussettes qui m'a déclenché deux méga  ampoules.

 

J'ai terminé cette magnifique course en 39h52mn36s.

soit une heure de + que ma prévision de départ. 

Classé 471 ième sur 483 arrivants / 705 partants.

 

Je le répète toujours si vous cherchez mon nom dans le classement général commencer par la fin cela ira plus vite.

 

(J'ai quelques vidéos que je suis entrain d'assembler)

 

 

​Bien surs à l'arrivée tous traileurs se ré-hydrate avec modération!

 

A votre santé les amis(es)A votre santé les amis(es)

A votre santé les amis(es)

 Je récupère bien, je n'ai pas de séquelles,

JE VAIS BIEN, TOUS VAS BIEN LOL
JE VAIS BIEN, TOUS VAS BIEN LOL
JE VAIS BIEN, TOUS VAS BIEN LOL
JE VAIS BIEN, TOUS VAS BIEN LOL

JE VAIS BIEN, TOUS VAS BIEN LOL

Une de plus à mon palmarés, que de chemins parcourus depuis mes débuts dans ce sport en 2007 avec le TRAIL DE LA MURAILLE DE CHINE.

.

 

  • 471e (39:52:36) sur Ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ultra Marin - Grand Raid 177 Km 2015 (177km)
  •  
  • 1149e (11:58:16) sur Ecotrail De Paris Ile De France - Ecotrail De Paris - Trail 80km 2014 (80km)
  •  
  • 2120e (26:26:45) sur Ultra-Trail Du Mont-Blanc® - UTMB® 2012 (105km)
  •  
  • 1040e (59:40:01) sur Le Grand Raid De La Reunion - Le Grand Raid De La Reunion 2011 (163km)
  •  
  • 150e (15:34:19) sur Ultra Trail De Cote D'or - Ultra Trail De Cote D'or 2011 (90km)
  •  
  • 1306e (12:05:00) sur Ecotrail De Paris Ile De France - Ecotrail De Paris - Trail 80km 2011 (83km)

 

  • 725e (58:00:33) sur Le Marathon Des Sables ( Mds ) - Le Marathon Des Sables ( Mds ) 2010 (250km)
  •  
  • 304e (49:31:00) sur Le Grand Raid Des Pyrenees - Grand Raid Des Pyrenees - Grp160 ( Ultra ) 2009 (156km)
  •  
  • 1330e (60:27:43) sur Le Grand Raid De La Reunion - Le Grand Raid De La Reunion 2008 (148km)

Qu'elle Sera La Prochaine?

Pas Encore Réflechi Au Sujet, Mais L'objectif Est le Maintiend En Forme Jusqu'en  2017 Pour Mes 60 Ans La Diagonale Des Fous.

 

un dernière article sur le sujet avec vidéos très bientôt

si vous voulez vous pouvez mettre un petit commentaire.

Sportivement 

Pierre( Alias Millepattes77)

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