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23 décembre 2009 3 23 /12 /décembre /2009 23:11
J'étais bien le 13 décembre à la Martinique pour participer au  58 km du défi bleu

La course:

Plan du parcours  ici

Profil de course    ici

Imaginez, un paradis verdoyant avec des plages de sables blancs, une eau à 26° et une température dès 7h00 de 27°.

Ce paysage enchanteur est pourtant un petit enfer pour un coureur, la chaleur
et l'humidité plombent l'ambiance, cela vous met très vite dans le rouge écarlate.

Ici l'hydratation et l'alimentation sont à gérer avec précision.



569     613


Quelques photos avant départ.

                                  340

  
                                                      A droite Christophe un ami de Martinique


                    350

                      Alexandre, ludivine qui se tente sur cette distance et Jacques qui boude


                                  353

                                             Là c'est mieux


                                  335

                                             un peu de Pub pour mes partenaires

                                  355

                                    Concentration avant le départ.

Ce petit résumé n'est qu'une mise en bouche, bien que ma caméra embarquée n'est pas supportée l'humidité j'ai quelques images du départ qui couplées à d'autres photos et textes
devraient faire après les fêtes un article sympa.

J'ai fini cette course à la 128 eme place sur 306 partants et 259 arrivants.

Durée de ma course 10h35mn

Une gestion de course nickel avec pour seul bobo une petite ampoule à un doigt de pied.

Christophe termine devant moi à 5 mn et nous a fait une petite peur à l'arrivée car
déshydraté ++

Alexandre à malheureusement abandonné au 40eme KM avec des problèmes d'alimentation.

Et une mention spéciale pour Ludivine qui a terminé SA course avec jacques en 11h02 à
la 152eme place.

BRAVO championne.

Restez connecté la suite est prévue.

Je souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année et année 2010 pleine de projets et défis.

Pierre

                            
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25 novembre 2009 3 25 /11 /novembre /2009 21:19
Quel beau nom pour une course exotique.

Eh oui le 13 décembre, je serais à la Martinique pour participer au  58 km et
1000 m de D+ du défi bleu, avec quelques jours de vacances avant et après
pour visiter pour la première fois ce petit bout de France.

J'en profiterai pour m'entrainer dans le sable en prévision du MDS.

La course:

Départ à zéro heure le dimanche 13 décembre de la ville du François et l'arrivée
à St Anne en journée.

Plan du parcours  ici

Profil de course    ici

Un électrocardiogramme récent est obligatoire pour les seniors, donc me voila
il a une semaine sur table d'auscultation avec une armada de capteurs reliés à
la machine.

Au premier test le médecin me regard attentif, me demande si je vais bien et si je n'ai
pas de douleurs dans la poitrine.

Bien surs que je vais bien, pourquoi?

Le tracé est bizarre dit il et me présente la feuille.

Imaginez le dessin réalisé par un sismographe qui détecte des secousses  force 8
ou un détecteur de mensonge qui s'affole.

Inquiétude de ma part?

Le deuxième essai même constat.

Inquiétude de ma part force 10.

Il décide de changer de machine et là un tracé impeccable avec une FC au repos
entre 44/47 pulsations / minute.

Je suis bon pour le service. Youpi
 
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