Me voici à deux jours du départ et toujours pas le stress certainement aidé par toutes ces preuves d'amitées et d' encouragement qui pleuvent de toutes parts. Allez ils vous restent encore quelques heures pour me joindre afin de faire le plein de moral....
Je vais balayer ici tous ce que j'ai pu soit lire soit essayer sur le terrain lors de mes entrainements ou courses. Toutes ces informations sont à adapter et tester pour chaque personne, chaque course au regard des conditions de difficultés (distance,...
Dans 5 mois Jour pour jour, je serais au départ de mon deuxième RAID, cette fois dans les Pyrénées. Il est temps de penser à m'alléger sérieusement. La forme est là, mais le surpoid ce ressent, Donc un petit dégraissage du bolide est débuté. Un programme...
Je quitte Marla sous un soleil radieux et prend la direction de 3 roches, rapidement nous descendons vers le lit de la rivière en passant par des ravines minérales ou l'érosion est importante. Ce beau temps me met en mode lézard profitant de la chaleur...
Enfin le parcours définitif est annoncé, il fera 147,9 Km. OUF quelle chance il aurait pu faire 150 comme l'année dernière. Cela parait peut être pas ,mais après 60 heures sur les sentiers 2 KM de moins cela doit compter . Pour vous mettre dans l'ambiance...
. Si vous souhaitez être averti à chaque nouvel article ( coller votre adresse Mail dans la Newsletter) OUPS ET OUPS !!!! Je viens juste de terminer mon dossier de partenariat et j'apprend que le Grand Raid du MANIKOU à la Martinique ne se fera pas en...
Je l'ai fait et j'ai terminé cette fabuleuse course Qu' est le GRAND RAID. Voir FICHE Classement dossard N°316 Toutes les ingrédients (terrains et conditions climatiques variés) étaient là, mettez y en + 2400 coureurs un chrono maxi de 64H et vous aurez...
Il est 20h00 quand je reprends la direction de la sortie du camp de Deux Bras, je viens de dormir 2h je suis équipé d'un tee shirt et de chaussettes propres, les pieds ont été séchés et largement pommadés coté restauration un bon plat de riz, lentilles...
Depuis plusieurs jours, je scrute journellement le site Darbaroud afin d'être dans les premiers à réserver ma place au marathon des sables 2010. Enfin ce matin le feu vert . Sur les 850 concurrents qui prendront le départ du 2 au 12 avril, il y a que...
Déja le dernier jour et la dernier épreuve, j'ai du mal à y croire je finirai cette course pour laquelle j'ai fais tant de sacrifice. Tout en me pressant car nous partons une heure plus tôt que le horde des concurrents, je p ense à ma petite famille,...
En quelques lignes et quelques images je vais vous narrer brièvement une journée en vallée de la Chevreuse. Levée du corps 3h30mn car il faut une heure un quart pour me rendre à Chevreuse, Récupération du dossart vers 6h00. Un petit café et un autre.....
Que ce passe t il? Pourtant aujourd'hui la température est douce +2 degrés et il ne pleut pas. P ersonnes sur la route, dans les bois n'y les champs. Je n'ai croisé personne, pas un cycliste, une voiture, pas même un chasseur encore moins de coureur....
. Si vous souhaitez être averti à chaque nouvel article ( coller votre adresse Mail dans la Newsletter) 50 jours tous rond avant le départ de cette course. le tous en 50 heures maxi. Le temps des derniers réglages approche et surtout du compromis entre...
Restificatif Trop de précipitation et je n'avais pas compris que l'organisation de cette course avait prévu un suivi des coureurs accéssible à tous. Exemple du suivi " LIVE " il vous suffira de sélectionner à droite ' ULTRA " Mon Numéro de dossard est...
Me voici parti sur mon deuxième gros challenge de l'année prochaine. Ultra Trail du Mont Blanc Seulement je devrais peut être passer par l'épreuve du tirage au sort si le nombre de concurents est important. réponse le 13 janvier 2010. Objectif: Parcourir...
Aujourd'hui très belle journée pour mon égo et de nombreux appels téléphoniques à la vedette "Moi". En effet, Je viens de découvrir sur le journal La Marne au chapitre sport un énorme article plutôt flatteur d'un sportif d'exception!!!!! Vu sous cet angle,...
Participer à des courses longues distances est un état d'esprit ou ce mélange aventures, défis sportifs, connaissance de soi même et communion avec les élèments naturels. Loin l'idée de me présenter en professeur ou donneur de leçons. Mais pourquoi pas...
Le Jour J 3 heures 30 le réveil sonne enfin car depuis plus de trente minutes je ne dors plus. Je saute aussitôt sur mon déjeuner une préparation spéciale gôut amande. Dernière préparation des pieds et en tenue, tout y est sauf ma dose de poudre énergétique...
C'était couru d'avance participer au Marathon des Sables pour sa 25 ième édition et son quart de siècle d'existence devait apporter son lot de surprises. La première vient de tomber, en voici la teneur. Dans la région du Grand sud, M. Patrick Bauer était...
Cette nuit grosse baisse de moral, je me rend compte en voulant aller au petit coin que je ne peux pas poser le pied gauche tant la sensibilité est extrême. C'est donc à cloche pieds et en un bon quart d'heure que je fais l'aller et retour. A ce moment...
C'est parti pour l'achat du matériel adapté à cette course exigeante. Le sac à dos élément primordial de notre périple de 6 jours en autosuffisance complète, j'ai opté pour la marque Raidlight d'une capacité de 30 litres pour un équipement entre 8 et...
Vendredi 18 juin après midi, je participerai à une course à pieds dans le cadre d'un challenge inter-entreprises à but humanitaire sur le Parvis de la Défenses à Paris. Édition 2009 Le principe est simple. Parcourir en 1h30 le plus grand nombre de boucles...
Le taux de remplissage de L'UTMB avait atteint les 145% donc tirage au sort obligatoire et comme à l'habitude mon nom n'est pas sorti du chapeau malgrès les ondes positives que vous m'avez adressé. SNIF,SNIF Deux secondes et hop plan B. LE Cette version...
Télécommunications sur le Marathon des sables EMAIL-Tel-Fax Cette année encore, L'organisation nous offre la possibilité d'envoyer gratuitement un email à un correspondant de notre choix. Une quinzaine d'ordinateurs seront mis à disposition au point "email...
Ne craignez rien, je ne vais pas éclipser les J.O d'hiver de Vencouver, mais cela mérite quand même d'être annoncé je deviens une vedette LOL. Cela fait plaisir de susciter de l'intérêt , d'être la fierté de sa petite famille qui me soutien et surtout...
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