N'est il pas meilleure façon de découvrir le monde que de le parcourir à pieds. N'est il pas meilleur moyen de se connaître que de puisez dans ses limites.
Pour revenir au programme de la course. LUNDI 14 MAI ÉTAPE N°1 Départ de BADALING – Arrivée à SHUIGAN PASS Dénivelé positif : 520 mètres Altitude maximum : 906 mètres Temps moyen : 1h40 MARDI 15 MAI ÉTAPE N°2 Départ et arrivée : CANCHANGHENG Dénivelé...
(pensez à promener le curseur sur le plan,les photos , etc...) Jeudi 17 MAI 2007 4eme Etape -GUBEIKOU- Distance 11,5 KM Dénivelé 500 mêtres Comme chaque matin préparatif rapide ,entre la lever des corps, le petit déjeuner et départ en 1h00 Les petits...
Aujourd'hui le temps est tristounet et n'invite pas aux grandes sorties. Donc la décision est prise de faire une petite séance au club VIT'HALLES. Me viens aussi l'idée d'immortaliser ce moment d'entrainement par quelques photos en action. Je tiens à...
milafé danlétan (dans mon créole à moi) Que dire le l'évènement grandiose que je viens de vivre, que du bonheur et surtout une satisfaction énorme d'avoir su m'accrocher dans les moments de fatigues et doutes extrèmes, car cette course a été aux dires...
(pensez à promener le curseur sur le plan,les photos , etc...) Lundi 14 Mai 2007 1ere Epreuve -BADALING -SHUIGAN PASS- Rappelez vous:6h00 debout 6h15 petit déjeuner 6h45 départ des marcheurs ainsi de suite Aujourd'hui 12,5KM Dénivelé 502. ALT maxi 906M...
Rappel des données pour atteindre Cilaos(Km 89) mi parcours. a) Départ 17h juste avant la tombée de la nuit. b) Prochain poste la Caverne Dufour altitude 2484m avec la fameuse montée du Cap Anglais qui affiche 1160m de D+ sur 5km. c) Nous devons y être...
Stade de la redoute 11HOO du Matin Nous voici ici pour récupérer notre dossard, les stands par série de numéros acceuillent les concurrents déja tous excités de ce premier RDV. 13HOO Au début de ma file d'attente. Débriefing avec le président de l'organisation...
La journée précédent le départ a passé très rapidement, partagée entre les re-re-re vérifications de mon équipement et la re- re-relecture des infos du road book comme si l'un près l'autre modifiait ma stratégie et comme si de stratégie je n'en avais...
Un nouveau pas de franchit dans ma jeune expérience en TRAIL, quand je pense à tous ce chemin parcouru depuis cette idée folle en 2007 de participé en individuel à L'Ourcquathlon et ensuite le virus à pris. Que d'ampoules championne du monde m'ont forgé...
Mare à Boue un nom évocateur qui dès les premiers hectomètres plante le décor, nous pénétrons dans la forêt de Débours ou arbres, fougères, mousses et autres plantes s'enchevêtrent allègrement. Au centre ce sentier complètement ravagé par le piétinement...
30, c'est le nombre de jours qu'il me reste pour me préparer à ma deuxième édition de l'Ultra trail des Pyrénées. Et oui,je n'ai pas compris la première fois je remets cela tellement ce raid est de toute beauté et la qualité de l'organisation parfaite....
C'est au levée du jour que nous avons abordé les pentes raides du col du Portet sous des rafales de vents violents laissant présumer que nous ne monterons pas au Pic du Midi. Le premier Cp le restaurant Merlan est super organisé, nous y retrouvons les...
Vive le WIFI, Pour la première fois je vais pouvoir vous donner de mes nouvelles à quelques heures du départ. Premièrement merci de vos encouragements qui j'espère me porteront jusqu'au Stade de la Redoute à St denis. Nous avons fais quelques reconnaissances...
Un petit coucou avant de quitter le continent et de retrouver l'exotisme île de la Réunion. la course est dans 11 jours, juste le temps de s'acclimater un peu aux contidions si changeantes de ce petit bout de terre française. Nous serons 2560 concurrents...
C'est après une vingtaine de minutes d'arrêt à Artigues que je repars pour le col du Sencours et le Pic du midi que j'espère pouvoir escalader. Durant cette montée au dénivelé positif de 1200m la chaleur accablante fait déja des dégâts. Plusieurs coureurs...
Hier samedi 28 Mai j'ai participé à la première édition de l'Ultra Trail de Côte d'or. Une petite ballade de 90Km avec 3000m de dénivelé positif à travers campagnes et vignobles de renoms. J'avais gardé secrète cette participation pour faire une surprise...
Nous allons recevoir le DVD de la course courant juin, pour ceux qui veulent voir ce montage des meilleurs moments. Survol de l'hélicoptère au dessus des coureurs, cela va vite mais c'est impressionnant. Une petite vidéo du dernier départ ou j'apparais...
Comme l'escargot transporte sa maison, le coureur du marathon des sables transporte pour 7 jours toute sa nourriture (Liophylisée), son couchage, son nécessaire de toilette, de soins et de survie (au minima). Choix entre efficacité et confort Belles étoiles....
Télécommunications sur le Marathon des sables EMAIL-Tel-Fax Cette année encore, L'organisation nous offre la possibilité d'envoyer gratuitement un email à un correspondant de notre choix. Une quinzaine d'ordinateurs seront mis à disposition au point "email...
Vendredi 18 juin après midi, je participerai à une course à pieds dans le cadre d'un challenge inter-entreprises à but humanitaire sur le Parvis de la Défenses à Paris. Édition 2009 Le principe est simple. Parcourir en 1h30 le plus grand nombre de boucles...
L'Auvergne cela vous dit quelques choses, nommé aussi Massif central le blason Une belle région ou les volcans éteints donnent du caractère à ces lieux. (cliquer sur l'image pour naviguer sur ce domaine) Il y a aussi ses habitants les Auvergnats fières...
Après la traversée des champs de cannes à sucre à petites foulées, j'attaque les sentiers forestiers légèrement pentus en marche active. La course ne fait que de commencer et je sais que je vais être pris dans quelques kilomètres dans les embouteillages...
C'est parti pour la deuxième étape. Je sais maintenant après cette première épreuve que je dois rester prudent sur la gestion de course tant de problèmes peuvent survenir rapidement à cause de cette chaleur supérieure à 40 degré à l'ombre. Sauf que l'ombre...
Me voici parti sur mon deuxième gros challenge de l'année prochaine. Ultra Trail du Mont Blanc Seulement je devrais peut être passer par l'épreuve du tirage au sort si le nombre de concurents est important. réponse le 13 janvier 2010. Objectif: Parcourir...
Restificatif Trop de précipitation et je n'avais pas compris que l'organisation de cette course avait prévu un suivi des coureurs accéssible à tous. Exemple du suivi " LIVE " il vous suffira de sélectionner à droite ' ULTRA " Mon Numéro de dossard est...
