Le blog de millepattes77

Un nouveau pas de franchit dans ma jeune expérience en TRAIL, quand je pense à tous ce chemin parcouru depuis cette idée folle en 2007 de participé en individuel à L'Ourcquathlon et ensuite le virus à pris.

Que d'ampoules championne du monde m'ont forgé un morale et une ténacité que je n'aurai imaginé.

De plus aborder chaque course avec l'unique objectif de finir en filmant de l'intérieur les moments les plus intenses me laisse en partageant  avec la communauté des fous de l'extrême une joie et des souvenirs inoubliables.

Voici donc pour toutes les personnes qui me soutiennent, les compétiteurs

et compétitrices croisés sur ce parcours très technique qu'est l'Éco-Trail la vidéo en live.

Le peux d'abondons démontre l'excellente préparation des participants à cette épreuve.

Le jour J: Après un court passage sur Paris afin de laisser la voiture au parking près de l'arrivée, 

transport par RER sur St Quentin et en bus au parc de départ

Ici chacun est en train de fignoler les détails , Le dossard, la puce électronique, l'agencement du sac et la pommade à gogo.

Le temps en doux et l'ambiance chaleureuse, je retrouve un coureur du CHti Défi comme le monde est petit. 

Éco-trail de Paris 2011 Prélude_0001 par millepattes77

Voici environ un quart d'heure que je cours quand je m'aperçoie que j'ai le dos trempé, ma poche à eau fuit, j'ai dans ma précipitation en remontant la fermeture éclair du sac pincé la poche légèrement au dessus de la moitié de sa hauteur de jolies petites gouttes perlent de manière régulière.

Comme pour ce tronçon j'ai rempli au maximum les 2.5L et que je vais en perdre rapidement presque un litre je décide de modifier mon rythme d'hydratation une fois toutes les dix minutes au lieu de cinq ce qui devrai me permettre de ne pas manquer de boisson.

Le profile du terrain est aussi plus valloné avec des montées courtes très cassantes

suivi de descentes toujours difficiles à absorber.

Un point me rassure le flux de personnes qui me doublent s'amoindri, j'en rattrape

même un peu.

Au 44 ième Km c'est le déluge, plus un poil de sec, la raie des fesses sert de gouttière,

Je regrette un peu de ne pas avoir mis le ciré, j'ai sous estimé l'orage malgré cela

je ne ressent pas le froid.

Heureusement dès les premières gouttes j'avais changé le couvercle de ma caméra,

la rendant ainsi totalement étanche Ouf.

La traversée du parc de l'observatoire de Meudon est un chouette panorama et bientôt

la nuit avec mon deuxième souci.

En effet en allumant ma frontal RIEN, pas le moindre lumen, je ne comprend pas elle fonctionnait bien ce matin.

Peut être la pluie, enfin dans le noir à tâtons j'ouvre le boitier tripote les piles et là une faible lueur apparait, je viens de comprendre que dans la manipulation de mes affaires j'ai du appuyer malencontreusement sur l'interrupteur.

Plan B les piles de rechange et cela repart.

Le terrain est devenu boueux les glissades sont fréquentes encore un petit motif pour

faire fondre la moyenne horaire, enfin on verra bien, surtout ne rien lâcher même si

je marche le pas est forcé afin de garder le dynamisme pour la relance.

Enfin apparait l'Arche du Poste de Chaville, Bien organisé et surper spacieux pour accueillir la foule des coureurs encore en lisse.

Je commence à ressentir la fatigue et l'objectif est encore à 26 Kms, donc un deuxième arrêt rapide me permet de ne pas me relacher.  c'est avec entrain que je repars pour Saint Clouds

Au coeur de l'Éco (Partie 3) par millepattes77

Je suis Heureux de vous annoncer que mon premier test est passé avec brio.

Poutant cela n'était pas gagné car sur le papier la moyenne nécéssaire à boucler

ce circuit était supérieur à toutes celles déja réalisées dans mes précédentes épreuves

de Trail.

Mon matériel aussi m'a joué deux mauvaises surprises accompagné d'une averse 

torrentielle qui a rendue les chemins boueux et glissants une course

comme ont les aimes qui alimente l'expérience et les souvenirs.

En parlant justement de souvenirs, j'ai filmé de l'intérieur de la course,après

un peu repos je vous proposerais le résumé et la vidéo des meilleurs passages.

Comme à mon habitude j'ai géré au cordeau me permettant de finir sans aucune

ampoule ou autres petits Bobos.

Quelques chiffres

Ma place au premier étage de notre belle Tour Eiffel  1305 ème sur 1477 arrivants

et 1891 partants.

Temps 12h02 sur 12 H30 autorisées.

Mon prochain objectif par encore défini, je dois encore travailler mon dénivelé.

Dans moins d'un mois les 80 km de l'Ecotrail de Paris, j' affiche 97kg au compteur et

mon entrainement se déroule bien, malgrès toutes ces sorties non motivantes  sous la pluie.

J'ai aussi en prévision des grosses épreuves à forts dénivelés recommencé à

arpenter le site des ""25 bosses " près de Fontainebleau pour l'instant le circuit rouge, mais début avril le noir afin de  travailler les descentes.

Je vais aussi tester une arme secrete "les MAFATE de HOKA" pour les gros lourdeaux, les commentaires sont plutôt bons avoir.

un petit rappel de mes objectifs 2011:

 N°1) L'Ecotrail  de Paris le 26 Mars  distance 80Km -Dénivélé 1500D+ T Maxi 12H30

                                   Avec une arrivée au première étage de la Tour Eiffel

 N°2) Nouveau projet le 23/juillet

 La course de Vignemale dans les Pyrénées à Cauterets. Là cela ne badine pas, voyez

 plutôt avec les croquis ci dessous.

C'est simple comme tracé on monte pendant 25km, une bouffée d'air et une photo à 3031m

ensuite il suffit de se laisser descendre sur 20km.

Une bonne mise en jambes pour mon objectif N° 3

Le GRP de Pyrénées  avec ses 160Kms et 10 000m D+. le 26/27 aout. maxi 50Heures

Pas le temps de poser le sac pour prendre la direction du  N° 4 mi octobre

La Diagonale de fous à la Réunion qui affiche aussi au compteur environ 160km et

10 000D+ en 64 heures.

Allez si tous va bien encore un petit saut direction la Martinique mi Decembre pour

le dernier morceau

La transmartinique environ 137 km et 5100 D+

Un programme chargé certes ,mais t'en qu'il n'y aura pas de blessures, j'y crois avec

le soutien des ami(e)s, sponsors et surtout la famille.

  Surtout laissé un petit commentaire, cela fait toujours plaisir d'avoir un avis